メリークリスマス♪
管理課の北川です。
今日は平成最後の「天皇誕生日」で、陛下の会見の模様をラジオで聴きました。
感慨ひとしおのようで「ああ、平成も終りなんだなあ!」と改めて感じました。
ところで、皆様今年の元旦に目標はありましたか?
達成できましたでしょうか?
私は元旦にある目標を立てました
それは、、、
『ダイエット』です
昨年末忘年会やらで今まで履けてた服も入らなくなり
会う方会う方みんなに『太った?』と言われ続け、、、
今年中に5キロダイエット!
誓ったわけです
最初は食事制限となるべく歩く事を意識し一か月で1キロ
のダイエットに成功
しかしすぐにリバウンド笑
でまた食事制限の繰り返しで今年9月の時点で元旦と同じ
体重だったのです
皆様もこんな経験ありますよね?
人間って本当に意思が弱い生き物です
継続は力なり!
新しい目標を立て、日々続けて行こうと、決意を新たにしております。