こんにちは　高田です

最近は「睡眠ブーム」と言える程、

書店やテレビで睡眠の重要性を頻繁に訴えています。

私は風邪をひき、間もなく3週間目に突入します。

ゴホゴホ咳が出るので周りに迷惑をかけ、しかも治りが遅く、

肩身が狭い思いです。

社内のスタッフには、実に毎日8～9時間睡眠をとっている者がいます。

なるほどいつも明るく快活、前向き思考で風邪もひきません。

私にも「高田さん　ちゃんと睡眠とってますか～？」と一番に睡眠について

聞いてきました。

見習うべきお手本がありますので、私も睡眠を重視して、

健康、快活、前向き思考を意識して、まずはこの長引く風邪を

退治したいと思います。

このブログをみてくださっている皆様も、日々健康で過ごせますように・・・

次回の担当は　加藤です