こんにちは！

小倉です。

いま私がはまっている事。

それは毎朝のスムージー生活です。

いつもより１０分早く起きて、果物や野菜をスムージーにします。

まるでＯＬさんのような生活をスタートしました。

こんな生活を始めたのも、この間病院へ行ったときのこと・・

小倉さん、肝臓に脂肪がついてますね。ほら、数値が赤いでしょ？

お医者さんの一言にひどく傷つきました。

そりゃお肉大好き、脂っこいもの大好き、こんな私ですから当然といえば当然。

お腹のお肉がベルトに乗る・・・。わかってましたよ・・・。

でもまだ２６歳・・・・・ショック。

まだまだ大丈夫と思っていると、それは大きな間違い。

取り返しがつかなくなりますよ。と怒られてしまいました。

いつまでも健康な身体で仕事をするためにも、

身体に気をつかって生活をしていきたいと思います。